Sasi voda

Sasi voda

 

1 kalorija po čaši, vjerovali ili ne!

1 kcal.

Sasi voda izum je nutricioniste Cynthia Sass, u okviru dijete za ravan stomak.

Sasi vodu možete piti bez griže savjesti, ali istovremeno i uživati u blago protkanim osvježavajućim aromama.

Ako vam ipak ne prijaju gorko osvježavajući ukusi đumbira, krastavca i menta, dodajte kašiki meda.

Onda ste dodali i malo kalorija, pa nađite pravu mjeru…

Trebala vam za dijetu ili samo za osvježenje, Sasi voda piće je koje ćete, kad ga jednom probate, cijelo ljeto imati spremno u frižideru. Nastavi čitanje

Dvobojni biskvit sa breskvama

Dvobojni biskvit sa breskvama

 

Desert može?

Lagani kolačić idealan za ‘uz kafu’, pa čak i za brzi doručak (ako pretekne noć)…

Dvobojni biskvit sa breskvama , dekorativan i nježan, neodoljiv je spoj kokosa, čokolade i breskvi…Kolačić koji se topi u ustima, koji traži još. Još  jedno parče, još malo ćaskanja, još opuštajućih užitaka ljeta koje se tek zahuktava…. Nastavi čitanje

Špageti iz jednog lonca

Špageti iz jednog lonca

 

Želite ukusan i bogat obrok, a vrućine su pa vam se ne ulazi u kuhinju, ili nemate uobičajen kuhinjski komfor, ili vam se prosto žuri…

Špageti iz jednog lonca, onda su pravi izbor za vas.

Uprljate jednu šerpu, jednu dasku za rezanje i jedan nož…a na stolu se kao čarolijom nađe divno lagano ljetnje jelo…još samo tanjir i dobro društvo, a uživancija je već na meniu…

Savršeno, zar ne? Nastavi čitanje

Roštilj salata

Roštilj salata

 

 

 

Sasvim jednostavna  roštilj salata, samo je prelijepi mix grilovanog povrća. Jednostavna, bez recepta i pravila, spremana po principu od svega po malo, i taman onoliko koliko volite. Začinjena opet po želji, omiljenom kombinacijom svježeg bilja, koje brižno gajimo po uglovima bašti i ukrasnim saksijama na terasama.

Recept za roštilj salatu koji vam pišem nije konačan, više ga uzmite kao ideju i razradite je na način koji vama najviše odgovara… Nastavi čitanje

Palačinke sa tikvicama

Palačinke sa tikvicama

 

Sasvim jednostavne, brze ali zato lagane i preukusne palačinke sa tikvicama. Možete ih poslužiti kao prilog ili glavno jelo uz dodatak sira i svježe salate. Ali i hladne odlično će se uklopiti u sendviče.

Ipak, slani sir, paradajz i plačinke sa tikvicama meni su dobitna kombinacija. Nastavi čitanje