Venecia sos

Venecia sos

 

Uvijek kad gledamo TV grickamo ponešto, kikiriki, čips kokice i slično… i zato odlučismo promijeniti… pa sad grickamo svježe povrće uz ukusni Venecia sos…

 

 

 

  • 2 kašike majoneza (50 g=368 kcal)
  • 2 kašike (ljutog) kečapa (50 g=32 kcal)
  • Po jedna žuta,crvena i zelena paprika (oko 500g –100 kcal)
  • 4 šargarepe  (100 g=36 kcal)

Ukupno:536 kcal, manje nego 100g čipsa!!!

Jednostavno pomješajte majonez i kečap u istom omjeru. Mi volimo da to bude ljuti kečap pa čak ponekad dodamo i koju kap tabasco sosa…ali nije obavezno…

Svježe povrće očistimo i isječemo u štapiće i jednostavno složimo u krug oko sosa…mi smo kombinovali 3 boje paprike i šargrepu , a dobro bi došao i krastavac, celer  i još ponešto…smislite sami…

Oduševit će vas istovremena jednostavnost, svježina i egzotičnost ukusa…a kalorija višestruko manje nego u klasičnim grickalicam i slanišima…

Preporučujemo:

Povrće u parmezan sosu
Povrće u parmezan sosu
Šarena salata
Šarena salata
Pasta Primavera
Pasta Primavera
Salsa sos
Salsa sos

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *