Omleti nam daju mnoštvo ideja za kombinovanje, kao i mogućnosti da umorni od posla ipak brzo spremimo ukusni obrok…

• 1 crvena paprika (50g) (20 kcal)
• 50 g šampinjona (8 kcal)
• 50 g kukuruza (50 kcal)
• 50 g pera mladog luka (18 kcal)
• 6 jaja (480 kcal)
• 30 ml ulja (270 kcal)
• So
• Crvena paprika

 Ukupno: 846 kcal

Kratko na jakoj vatri su proprženi:1 crvena paprika, 3-4 šampinjona, šaka kukuruza i pera mladog luka …

Umutili smo 6 jaja i posuli po povrću, posolili i za par minuta je gotov ovaj veseli ručak…

Za ljepši izgled i miris sve smo posuli crvenom paprikom…

Preporučujemo:

Šareni omlet

Kajgana sa mladim lukom

Punjeni šampinjoni

Sendvic u pica hljebu