[1]
Veliki izbor svježeg povrća i nevjerovatne mogućnosti njegovog kombnovanja atributi su ljeta. Sasvim sigurno ne možete ostati imuni na sve te divne boje i ukuse koji se nađu na stolu… ali moj adut je obična sezonska šarena salata… jednostavna za pripremu, bez bitnih začina, samo par zrna soli i mnogo mnogo svježeg povrća…najjednostavnija ali najukusnija…
- 200 g paradajza (28 kcal)
- 200 g krastavca (28 kcal)
- 200 g zelene paprike (32 kcal)
- 200 g luka (46 kcal)
- so
Ukupno: a nikoliko, u poređenju sa našim uobičajenim zbirovima 🙂 Još kad se ne bi tako dobro slagala sa sirom, bilo bi još bolje,eh! Elem, ovo bi bilo 134 kcal.
Isjeći svo povrće na kriške, blago posoliti i dobro promiješati… ostaviti po mogućnosti 10 min u frižideru pa onda neograničeno konzumirati… uz divnu šarenu salatu ne možete pretjerati… zadovoljstva i više no što ste očekivali a kalorije nemate što ni brojati…ipak ako kao ja dodate sira i pogače računica postaje opasna.
[2]
Preporučujemo:
Salata od cvekle [3] [3] |
Šopska salata [4] [4] |
Paradajz salata [5] [5] |
Roštilj salata [6] [6] |