[1]
Ideja je bila jednostavna – napraviti što šareniju proljećnu salatu..i zadatak je ostvaren, pred vama je salata u bojama proljeća …
Vesela, šarena, osvježavajuća, i neodoljivo ukusna…
- 1 paradjz (oko 150 g – 21 kcal)
[2] - 1 crveni luk (oko 100g – 23 kcal)
- 1manja glavica zelene salate (oko 200g – 28 kcal)
- 1 zelena paprika (20 kcal)
- 1 crvena paprika (20 kcal)
- 5-6 rotkvica (oko 100g – 15 kcal)
- 1 krastavac (oko 200g – 28 kcal)
- 2 šargarepe (72 kcal)
- So
Ukupno: 227 kcal (dakle, ovo se može jesti u neograničenim količinama … konačno nešto)
[3]
Dakle, isjekla sam na kocke 1 paradajz, na tanke kriške (rezance), 1 crveni luk, 1 glavicu zelene salate ,1 zelenu i jednu crvenu papriku, 5-6 rotkvica, 1 krastavac i narendala 2 šargarepe … i sve sam samo posolila…
Šta da vam kažem…jedva stigoh da je slikam. Brzo se sprema ali još brže pojede…a divna kao dan u proljeće…
[4]
Preporučujemo:
Salata od rotkvica i mladog luka [5] [5] |
Maestro pileća salata [6] [6] |
Vitaminska salata [7] [7] |
Dinstani kupus [8] [8] |